Мини-чат

Аптека таблеточка

Форум, блог

Правильное питание кормящей мамы – здоровый малыш - Форум о медецине

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум о медецине » формум для молодых мам » Грудное вскармливание » Правильное питание кормящей мамы – здоровый малыш (Кормить малышей грудным молоком – это самый лучший вариант.)
Правильное питание кормящей мамы – здоровый малыш
allifasДата: Воскресенье, 11.03.2018, 16:41 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19
Репутация: 0
Статус: Offline
Кормить малышей грудным молоком – это самый лучший вариант. С этой истиной соглашаются даже производители искусственных смесей для кормления. Молоко матери содержит максимальный набор полезных веществ, предназначенных для ее чада. Если женщина употребляет в пищу некачественные продукты, или продукты, содержащие много вредных веществ, либо женщина мало питается, все это может отразиться на качестве грудного молока. Молоко может содержать в себе красители, токсины и совсем не полезные вещества, которые будет получать ребенок при кормлении. Именно это и может повлиять на здоровье малыша.

Питаемся безопасно!

При грудном вскармливании:
1)Питание должно быть сбалансированным
2)Употреблять в пищу следует только свежие продукты
3)Не стоит переедать
4)Нужно следить, как реагирует малыш на кормление
Этого хватит, чтобы проблем с грудным вскармливанием почти не было или не было вообще. Но любые советы требуют более подробного рассмотрения.

Сбалансированное питание мамы

В грудном молоке всегда будут содержаться необходимое количество углеводов, жиров и белков, но их качество будет зависеть от того, чем питается женщина. Именно поэтому рацион женщины, которая кормит грудью, должен состоять из следующих продуктов: мясо, либо птица; кисломолочная и молочная продукция, фрукты, овощи, и крупы. Можно дополнить рацион орехами и морепродуктами. Полностью статья написана тут

www.яздоровавы.рф/blog/pravilnoe_pitanie_kormjashhej_mamy_zdorovyj_malysh/2018-01-09-50


http://www.яздоровавы.рф/publ/katalog_statej_o_zdorove_lechenie_i_profilaktika/1-1-0-2
 
Форум о медецине » формум для молодых мам » Грудное вскармливание » Правильное питание кормящей мамы – здоровый малыш (Кормить малышей грудным молоком – это самый лучший вариант.)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: